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Gesundheitsförderung

Musizieren erfordert das komplexe Zusammenspiel von vielen Muskeln und Gelenken, von Atmung und Kehlkopf, Wirbelsäule und Zwerchfell. Nicht immer funktioniert das reibungslos. Der Einsatz der Physikalischen Medizin in der Prophylaxe von Funktionsstörungen des Bewegungssystems umfasst haltungsbezogene Übungen, Atemübungen, Ausdauertraining, Verbesserung der Sensomotorik und Bewegungskoordination, Tiefenstabilisierung oder ein Sportprogramm. Anlaufstelle für Musizierende mit Bedarf an gesundheitsfördernden Maßnahmen für das Bewegungssystem ist das Institut für Physikalische Medizin und Rehabilitation.

Eine gesunde Ernährung kann das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit fördern. Der Alltag von Musizierenden ist häufig von unregelmäßigen Essenszeiten durch Proben, Konzertauftritte und Reisen geprägt. Dadurch kann das Gestalten einer ausgewogenen Ernährung zur Herausforderung werden. Die Diätologie steht für vielseitige Fragestellungen rund um das Thema Ernährung (z.B. Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten, Über- und Untergewicht ...) zur Verfügung. Eine Zuweisung zur Ernährungsberatung erfolgt nach der ärztlichen Abklärung an den jeweiligen Fachambulanzen.